El poder de la mente’

 

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Retratos, Rodrigo Rivera

Ya voy varios meses sin escribir y creo que lo podría definir como un bloqueo mental; un bloqueo que últimamente  he sentido en varios ámbitos de mi vida y por ello no me he sentido en capacidad de escribir. En algún momento he hablado del cambio, de las emociones, de los sube y bajas, de caerse y volver a levantarse, del poder de los pensamientos.

Estos meses me he encontrado muy ensimismada , absorbida por los estudios,  apartando todo lo exterior y a las personas que me rodean. Han sido meses en donde he atravesado situaciones complicadas y he optado por hacer de la vista gorda y dejarlos de lado. Sin embargo, resulta que es el peor error, pues eventualmente si uno no digiere los problemas como debería estos se juntan y se llega a un punto en el que te agobian tanto que te hacen explotar. La solución no es evadirlos , ni mucho menos darle tantas vueltas a una situación, sobre pensar o analizarla más de la cuenta. Esto último lo único que hace es producir estrés, llegar a conclusiones erróneas y agobiarnos.

Es cierto que todos tenemos problemas, pero al final somos nosotros los que hacemos de ellos más grandes de lo que son.. y en realidad, ¿Que son los problemas?. Aquellos que definimos problemas son creados por nosotros mismos según las situaciones que se nos presentan. Si aprendemos a  responder a ellos, si logramos manejarlos, si sabemos que todo es producto de la mente; sabremos como evitar que se vuelvan una carga innecesaria e imposible de tolerar.

La mente es un arma de doble filo, es maravillosa y a su vez tiene la facilidad de hundirnos si le damos pie a la negatividad o nos decimos constantemente que todo está mal. Todo sale de adentro hacia afuera y la mente escucha, absorbe y trabaja, si la llenamos de mucha energía negativa y si la usamos excesivamente para sobre analizar todo aquello que  nos sucede, entonces no vamos a poder estar en paz y nos vamos a angustiar mas de la cuenta. Lo más complicado es quizás aplicarlo, pero una vez que lo asumir y  lo entendemos es cuestión de tiempo cambiar el chip, ver las cosas desde otra perspectiva e  inundarnos de positivismo y de aliento para lograr pensar de otro modo para estar mejor con uno mismo y con los demás.

Por último, si bien cambiamos y evolucionamos para bien, es normal retroceder, es normal tocar fondo y es normal tropezar mas de una vez. Lo que tenemos que tener claro es que si retrocedemos, si nos caemos, si empezamos a hundirnos, tenemos que avanzar de nuevo, tomar aire y seguir adelante, porque lo último que se pierde es la esperanza y por qué aquello no es más que parte de nuestro aprendizaje y  del proceso para seguir creciendo. Y si, jode y a veces causa frustración, pero no podemos dejar que se apodere de nosotros, por que somos más fuertes de lo que creemos y somos al final nosotros decidimos si nos vamos a ahogar o no.

2 Comments Add yours

  1. coliflores says:

    Muy interesantes tus palabras, me encantaron. Has escrito sobre lo que podría llamarse el poder de ‘una mente activa’, ‘una mente en pensamiento constante’. Me gustaría saber qué opinas sobre el poder de la mente en esos momentos en los que se dice que no pensamos, esos momentos en los que estamos completamente inmersos en el ahora.

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    1. matahari1996 says:

      Ese es un tema muy interesante para otra entrada! lo tomare en cuenta y o hare :), que bueno que te haya gustado.

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