Emociones, Sentimientos, Pensamientos.

  Cuantas veces nos ha pasado que no podemos controlarlos, que tenemos la mente hecha un remolino, que nos encontramos dentro de un caos mental y emocional. ¿Se han dado cuenta lo fácil que nuestra mente puede perderse en pensamientos negativos y automáticamente tirarnos hacia abajo?. Un pensamiento negativo lleva a otro y así sucesivamente,…

Desnuda.

  Si desnuda, desnuda por que hoy me quiero abrir un poco con ustedes, destaparme, contarles quien soy, sin miedo y sin escrúpulos hablares de mis virtudes y defectos, de los temas que inundan mi mente constantemente, de mis propósitos, de mis metas y mis sueños. Mis dificultades, mis luchas internas y mis miedos. Mi…

Aprendizaje y Conocimiento.

    Leí esto en un libro e intenté aterrizar la idea ya hace varios días pero por algún motivo me costaba encontrar la respuesta. Decía lo siguiente “No son ellas(os) las que me enseñan si no yo el que aprendo”. La frase no iba particularmente dirigida a las personas pero me quedé pensando mucho…

Amor Propio.

  Por mucho tiempo me costo verdaderamente entender que era el amor propio. Me costaba quererme y eso me traía un sin fin de inseguridades. El camino que he recorrido para entender que no necesito la aprobación de nadie, que no tengo por que compararme y que nadie es y jamás sera igual a mi…