Mi Yo Interior.

 

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La Encantada de Villa

Soy un duende. Juguetón, risueño, travieso. Vivo lleno de energía; me gusta correr de un lado a otro, saltar, bailar y reír a carcajadas. Vivo bromeando, tengo un sentido del humor muy particular, pero también puedo estar serio y callado.

De hecho, soy muy buen amigo de mi mismo; en ocasiones me gusta estar solo y disfrutar solo de mi compañía. No le temo a la soledad, en la soledad es donde salen mis ideas más grandes, donde ordeno mi mundo interior, donde analizo cada parte dentro mía y observo minuciosamente aquellas cosas que me rodean que muchas veces paso desapercibidas.

En algún momento de mi vida la idea de estar solo me aterraba, no me gustaba ponerme a pensar, no me gustaba el hecho de interiorizar tanto porque sabía que en algún momento saldrían a flote mis miedos, mis inseguridades, mis luchas internas, las heridas aún sin curar y los conflictos que no había sido capaz de enfrentar.

Con el tiempo aprendí a ser amiga de esa soledad, a abrazarla, a darle una cálida bienvenida y aceptar lo que venía de la mano con ella. Gracias a ella descubrí un sinfín de cosas mías que antes no sabía, gracias a ella fui combatiendo cada demonio que tenía adentro, gracias a ella me fui quitando las espinas, cortando la maleza y fui sembrando un jardín lleno de vida, con flores hermosas, con árboles frondosos, con riachuelos de agua cristalina y desde entonces no he dejado de regarlo.

Hoy por hoy son esos momentos de reflexión conmigo mismo en donde armo mi propio rompe cabezas, en donde agarro distintas situaciones que aparecen en mi camino y las miro con más de una perspectiva, la giro 180 grados e intento sacar lo mejor de ellas de una manera positiva. Soy un duende, y en ocasiones por mi físico se han reído de mí, me han juzgado por mi carátula mas no por lo que realmente me caracteriza. Soy pequeño, pero solo por fuera, porque por dentro soy un mar de emociones, un vaivén de sentimientos y tengo un corazón enorme; un corazón dispuesto a amar sin medidas.

No se si alguna vez han escuchado el dicho ¨Que tus manos no limiten el tamaño de tus sueños¨, bueno pienso que ese dicho lo escribieron para mí, pues no solo tengo un corazón enorme, también soy un gran soñador y dentro de mi mente absolutamente todo es posible. No existe ninguna barrera capaz de limitar aquellas cosas que realmente deseo, a pesar de que a los ojos de los demás parezcan trilladas o imposibles de alcanzar.

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Atardecer.

 

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Villa, Lima, Peru

 

Hoy el cielo ha montado un espectáculo,

Hoy el cielo ha bajado el telón.

Se ha peinado para la ocasión y

en el se forman líneas y formas.

 

Las nubes se han esparcido dejando alos de luz y

permitiendo que el sol se prepare para su descenso.

Las gaviotas se han unido a la ocasión y danzan entre ellas, subiendo

y bajando para tocar el agua con sus alas o sumergirse en el mar.

 

El cielo se va pintando de un tinte anaranjado,

de un amarillo brillante, de un celeste pastel

y un blanco despampanante.

El mar y el viento también son protagonistas de esta obra.

En perfecta armonía se forma cada ola y tiñe la arena de

espuma para luego dejar marcado su camino.

 

El sol empieza a reflejarse en el agua, de a

pocos se va desvaneciendo y esta listo para ocultarse.

Ha terminado su turno, ya poco falta para que se

apaguen las luces y mañana se prepare para nuevamente

montar otro escenario como este.

 

Que lindo espectáculo llamado atardecer, que paz

y tranquilidad contemplar tanta belleza, respirar tanta vida

y oír al viento y al mar cantar.

Ya no duele.

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Arequipa, Perú

 

Ya no duele,

ya no duelen los recuerdos,

ya no duelen tus palabras,

ya no duelen tus mentiras,

ya no duele.

 

Ya no duele que no me quieras,

ya no duele que no me hayas sabido valorar,

Ya no duelen tus promesas, aquellas

que no cumpliste, ya no duele que no

me hayas podido amar.

 

Lo que duele es haberte creído,

haberte deseado cuando tu valor

ya se había desvanecido, haber

querido seguir contigo después

de haberme herido. Lo que duele,

es haberme caído en el vacío, y

haberme permitido sufrir por algo

no correspondido.

 

Ya no duele, no duele igual,

te estas desvaneciendo, y estoy

aprendiendo a soltar. Y no, no

me has dejado un vacío.

Cada dia que pasa eres un

recuerdo cada vez mas borroso

en mi vida, y pronto no serás nada

mas que eso.

 

Ya no duele, y cada día soy mas fuerte,

te agradezco, por que sin ese dolor que

me causaste en un principio, no estaría

trazando nuevamente mi propio camino

y no estaria volviéndome en una pieza

de arte. Hermosa, invaluable y

maravillosa.

 

Te agradezco.

 

 

 

 

 

Momentos.

 

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Arequipa, Perú

Este fin de semana tuve la suerte de viajar unos dos días a Arequipa, cambiar de ambiente y de clima vino bastante bien la verdad. Yo soy una de esas personas que se puede quedar perpleja mirando a un punto fijo por un largo rato y dos cosas pueden pasar, o ponerme a pensar en temas existenciales o simplemente respirar y estar en el momento. Debo decir que ambas cosas sucedieron, es increíble lo que uno puede llegar a a realizar cuando realmente  esta despierto.

Hace mucho no sentía tanta paz, solo basto sentarme un rato a respirar ,mientras el sol calentaba todo mi cuerpo y miraba ese cielo azul intenso. Habrán sido alrededor de 5 minutos que simplemente deje que todo lo que tenia en mi cabeza se esfumara, inundarme de lo que contemplaba, lo que oía, y lo que en ese preciso momento estaba sintiendo. Nunca me dejo de decir a mi misma lo afortunados que somos, lo afortunados que somos porque vivimos rodeado de vida y de belleza y que tantas veces no sabemos apreciar.  Mi mente se lleno de claridad, un momento conmigo misma me basto para entender estar en el ahora, en el momento, aquí. Entendí algo sumamente importante, y es mas me tome la molestia de al momento de regresar a Lima indagar un poco.

Científicamente, el ser humano tiene alrededor de 60.0000 pensamientos al día y la gran mayoría de ellos son negativos, repetitivos o atados al pasado. Ahora no puedo afirmar cuanta capacidad de memoria tenemos, pero me puse a pensar que si  vivimos sumergidos en recuerdos que nos hacen daño que y que ya no forman parte de nuestro futuro,  intentar revivirlos no es posible, porque que cada momento, cada recuerdo, son únicos e irrepetibles y jamás producen el mismo sentimiento. Hay recuerdos que son lindos, no digo que hay que exterminarlos, pero no podemos vivir atados a ellos. Todos los días se nos da un nuevo comienzo, un nuevo comienzo para construir algo, para crear momentos distintos, para generar nuevos sentimientos y sensaciones.

Porque nos cuesta tanto realmente vivir el presente, sin ataduras y disfrutar de la simpleza de las cosas. Porque dejamos que nuestra mente divague hacia pensamientos innecesarios, que evitan que nos enfoquemos en el ahora. Y la verdad es que contaminamos tanto nuestra mente que empiezan a salir a flote los sentimientos de angustia, estrés, etc. Aprendamos a dejar que  nuestra mente respire, y si la vamos a inundar que sea positivamente. No vivamos amarrados al pasado, porque ya no esta, porque lo que paso se fue, y porque la vida se sigue de una manera y es hacia adelante. Dejemos de repetirnos cosas que sabemos que nos hacen mal, porque no tiene sentido seguir buscando la quinta pata al gato. Descansemos de tanto pensar, llenemos de claridad. Vayamos a ver el mundo con otros ojos y cultivemos momentos que valgan oro, al final no se trata de la cantidad si no de la calidad de  cada uno de ellos.

Espejo Eres.

 

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Lima, Perú

 

Pobre alma solitaria ,pobre corazón

incapaz de amar. Pobre ser perdido,

pobre ser que no sabe donde se encuentra

ni en que camino esta.

 

Espejo eras de lo que me decías,

espejo de tus críticas hacia a mí,

y es que no te habías dando

cuenta que el reflector estaba

sobre ti.

 

Mis inseguridades, eran las tuyas,

mi falta de amor propio, era la

tuya. Y cuando hablabas de la

transparencia con la verdad,

era algo de lo que tú también

carecías.

 

Solías decir que no hacía

falta nada mas para ser feliz,

sin embargo te extraviaste. Tú mismo

no supiste apreciar las cosas que

realmente eran capaces de hacerte feliz.

 

Te desconozco, siento

lástima por ti. Empujaste

de tu vida a las personas que

más te apreciaban, que velaban por ti,

y que estuvieron dispuestas a

entregarte todo su amor.

 

Alma libre quizás dices ser,

pero querido, la felicidad es

verdadera cuando es compartida,

y en algún punto u otro te darás

cuenta de ello.

 

Ojalá algún dia despiertes, y te des cuenta el

daño que le has causado a las personas

que más te quieren por que tú mismo

no has sabido quererte como deberías.

 

Se te van a seguir cerrando puertas,

vas a seguir perdiendo a gente

maravillosa que entra en tu vida

por tu incapacidad de querer, por

tu falta de empatía, por el exceso de

egoísmo y solo pensar en ti.

 

Ojalá en algún punto tu alma

encuentre paz, ojalá entiendas

el propósito de tu vida, ojalá algún

día le puedas ofrecer a alguien todo

lo que alguna vez te ofrecieron y

no lo supiste valorar.

 

Corazón despierta, estas hecho

de piedra, tus demonios te

carcomen por dentro y no los ves.

Liberalos, déjalos ir.

 

No suprimas tus sentimientos

ni tus emociones.  No te engañes,

son tus decisiones las que al final

terminan lastimando al resto.

Eres tú el único culpable.

 

Así que gracias por dejarme ir,

gracias por soltarme para

poder encontrar en algún lugar a una

persona que si sea capaz de

entregarse por completo y sea merecedor

de mi amor.

 

No dejes que te corten las alas’

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La Encantada de Villa, Lima, Perú

No dejes que nadie te corte las alas, no dejes que nadie te diga que no eres capaz de lograr lo que te propones. No dejes que nadie te haga sentir inferior. No dejes de luchar por tus ideales. No dejes de quererte a ti mismo, no te dejes en el olvido. No dejes que tus emociones e inseguridades se apoderen de ti. No vivas para cumplir las expectativas de otros, vive para cumplir las tuyas. No vivas atado al pasado, suelta, y aunque duela deja ir todo aquello que te haga daño.

No creas que no eres lo suficientemente fuerte para atravesar situaciones difíciles.  No creas que no mereces ser querido. Sueña a lo grande y hazlo realidad. Date tiempo para ti y para enmendar todo aquello que esté mal, para curar las heridas que aún no han sanado, para ser cada vez mejor persona e irradiar de adentro hacia afuera. Tú te mereces el mundo entero, te mereces una vida maravillosa. Una vida llena de sorpresas, llena de oportunidades, llena de cambios, llena de nuevas puertas que darán paso a cosas mejores y aportarán a tu crecimiento.

Cree en ti mismo, cambia por ti mas no por los demás. Equivócate, y si te caes tres veces levántate cuatro. No busques respuestas donde las hay, y no te hagas preguntas que sabes perfectamente que no están a la altura de tu intelecto.  No siempre vas a estar feliz, pues como ser humano el dolor es natural y si no sintiéramos nada entonces no estaríamos vivos. Abraza tu dolor, aprende de el, supéralo y sigue adelante. No cerremos nuestro corazón porque nos han lastimado,  hay personas que entran en tu vida para quedarse solo un tiempo e irse cuando hayamos aprendido lo que necesitabamos. Todas las personas que entran en nuestra vida, ya sea para irse o quedarse tienen una lección para dar.

Piérdete y encuentrate. Llora si tienes que llorar, grita si tienes que gritar, no dejes que nada ni nadie te quite las ganas de vivir. Nútrete de aquello que te lastimó y vuélvete más sabio, más fuerte. Sonríe, sonríele a las adversidades, ríete, ríete hasta que te duela el abdomen, no ignores lo que tienes alrededor y que realmente vale la pena. No cortes lazos con personas que realmente te hacen llenan. Reparte amor, hacia ti y hacia al resto.  Da sin esperar nada a cambio. Hoy quizás estés dolido, pero recuerda que mañana es otro día, que tienes todo lo que necesitas para ser feliz y que no puedes ahogarte en tu sufrimiento. Por último, pero no menos importante, vive en el presente, vive el momento, aquí y ahora, el pasado ya no esta y el futuro es incierto.

Un Corazón Roto.

 

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La Herradura, Lima, Perú

 

Son cinco dias los que han pasado,

cinco dias en los que una herida en

mi pecho se abrió  y el dolor es

insoportable.

 

Esta herida no es como cualquier otra,

es una yaga enorme que no deja de sangrar

y pareciese como si no tuviera intención de

sanar.

 

La desilusión, la tristeza y los sentimientos

de soledad empiezan a apoderarse de mi y

el amor propio ha sido atacado directamente

dejándome tumbada sobre el suelo sin saber

donde me encuentro.

 

Me cuesta pararme en mis dos pies y pensar

con claridad. Mi mente se nubla, mis ojos

se empapan y una lluvia de lagrimas caen

sobre mis mejillas.

 

Intento entender el por que, intento entender

si hubo un culpable, y la frustración de no poder

haber visto antes la realidad me carcomen por

dentro.

 

Me quedo dormida en las noches agotada de tanto

pensar, de tanto sufrimiento, de tantas preguntas

que no tienen respuesta alguna y de intentar avanzar

cuando siento que todo se derrumba y una fuerza

mayor me jala hacia atrás.

 

Me levanto sabiendo que tengo que enfrentar

los mismos demonios del día anterior y estoy

tan cansada que las fuerzas no me alcanzan.

 

Sin embargo, hay una luz dentro mío que no

se ha extinguido por completo, y las ganas

de volver a vivir plenamente y feliz aunque estén

en constante lucha con mi duelo se que son mas

grandes y no van a dejar que de todo por sentado.

 

Se que tengo que aprender a caminar nuevamente,

se que el camino no va a ser fácil, se que va a ser

rocoso y cubierto de tierra movediza pero también

se que cada dia va a ser menos difícil, y que con el

tiempo no solo caminaré, sino correré y eventualmente

sanaré mis alas para volar.

 

Tengo el corazón roto, pero de a pocos ira sanando, y se

que solo depende de mi el poder salir de este agujero. Un

agujero que por algún motivo  me sigue tirando hacia abajo

e intenta hundirme a como de lugar.

 

Y aunque el autoestima este herida, y aunque mi alma

este dañada, se que soy lo suficientemente fuerte

para seguir adelante. Se que es todo parte de mí

aprendizaje y se que absolutamente todo pasa por algo,

que hay cosas que no son eternas y que  no puedo dejar

de vivir por ello.

 

El mundo actua a su manera y nos lanza las pruebas

mas difíciles cuando menos lo esperamos, y lo hace por que

en un futuro, cercano o lejano vendrán oportunidades

maravillosas.

 

Y entre lágrimas sonrío, porque viví una época hermosa, pero

es momento de cerrar un capítulo para empezar otra historia.

Una historia nueva y completamente abierta a todo lo que venga.

 

 

 

 

 

 

 

Amor

 

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Lennon- Give Love a Chance

 

¿Qué es el amor?, y es que es tan complejo

que las palabras quedarían cortas para poder

explicarlo.

El amor es un sentimiento, un sentimiento puro,

el amor no envidia, no es vanidoso, no es egoísta,

no es desinteresado o avaricioso.

El amor cambia de forma constantemente, se transforma

y en su expresión no hay un limite o una fecha de expiración.

Es pues el amor un sentimiento tan grande que nos lleva a

hacer cosas inexplicables.

No existe solo un tipo de amor, existen infinitos, y para

cada persona es diferente, de distintos matices y

colores.

Amor, aquel que nos inunda el alma, aquel que nos llena

de calma, aquel que nos brinda alegría, aquel que nos hace

querer ser mejores. Amor, aquel que parte de adentro, aquel

que al practicarlo cada día nos hace capaces de querer aun en

los momentos mas difíciles y aquellas personas que nos han

hecho daño alguna vez.

 

Amor de padres, amor de hermanos, amor de parejas, amor al

prójimo, amor propio, amor a la vida. Hay tantos y es tan inmenso

que nos inundan el corazón y se sitúan por encima de todo.

 

Y el que no ha derramado una lágrima por amor,

y el que no lo ha apostado todo por

amor, no conoce aún lo que es.

 

No conoce aún lo que es amar tanto a alguien que duele,

no conoce lo que es sentir como se  estruja el pecho cuando

un millón de agujas se clavan   evitando que podamos respirar.

Y duele, duele por que es demasiado fuerte, porque es

demasiado grande, y por que el ser humano es capaz de querer

de esa manera.

 

 

Mi Cielo Gris.

 

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Punta Hermosa.

 

Como el cielo, tornándose

Gris de repente, como las nubes

juntándose una encima de otra

hasta el punto de llenarse  tanto de agua

Y empiece una lluvia densa en donde

Las gotas caen sin parar.

 

Hoy mi cielo, el cielo de mis pensamientos,

Se encuentra gris y nublado. Son tantas las

ideas, y los sentimientos  que me estrujan el corazón,

Que de mis ojos salen gotas gruesas, gotas que no tienen

Intención de cesar y  se van deslizando sobre mis mejillas hasta

llegar a mi boca, siguiendo su recorrido hasta

desvanecerse por completo.

 

El dolor nuevamente cobra vida, el dolor nuevamente

Saca sus espinas y se me clavan una por una sintiéndolas

Cada vez mas adentro. La depresión que en ocasiones invadía

mi cuerpo, hoy ha vuelto a brotar con fuerza, y los ánimos

aplastados por una vil e intolerable tristeza, me tienen

derrotada, agotada, inmovilizada y paralizada.

 

Se que soy humana, se que como la marea, soy flujo constante de

cambios y que a veces se esta mal y a veces se

esta bien. Pero en ocasiones me gustaría tener el poder

De detener lo que siento, de no quebrarme fácilmente, de

Mantenerme firme y de no permitir que mi llanto nuble mi juicio,

mi razón, mi vista … y mis ojos sean reflejo de felicidad

mas no de cólera, de rabia o de impotencia.

Recuerdos

 

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Villa Sur – km 112

Cierro los ojos y todo
es bello. Cierro los ojos y Vuelvo a aquéllos Momentos donde la tranquilidad No era tan solo un destello.

La nostalgia invade cada parte
de mi, las ganas que tengo
de volver hacia atrás invaden mi cabeza de aquellos momentos que aún llevo vívidos e intactos.

Si bien no es de cuerdos llevar
Recuerdos por obsesión, no es aquello lo que impulsa mi mente a pensar en ellos y sentirlos vivos en el presente.

Después de un largo tiempo no volvía al pasado, pues resultaba pesado pensar que en algún lado estaba viviendo dentro de un sueño y ahora me encontraba plantada con los dos pies clavados encima de una superficie cubierta de espinas.

No hace mucho los recuerdos me causaban dolor, no hace mucho me causaban tristeza, y cansada de aquella sensación de desesperación deje de soñar despierta y fui apagando de mi memoria lo que no quería llevar más en mis pensamientos.

Sin embargo, después de un largo tiempo, entiendo que esos momentos que llenaban mi interior de dicha y felicidad, que me hacían respirar con excelsa tranquilidad, no eran dignos de olvidar o mirar con angustia. Y hoy de repente los veo diferente.

No fue corto el tiempo que sufría por dentro, no fue corto el tiempo que mi andar, tedioso, teñía mis días de gris y nublando lo que tenía en frente, todo se volvía amargo, todo se tornaba agrio.

Mi tolerancia donde antes estaba y donde la vida me llevo se agoto, y eran las lágrimas que corrían sobre mis mejillas las que empezaron a inundar mis días.

Días, meses, años
transcurrieron velozmente.
Y poco a poco todo fue virando todo en otra dirección.

Aquellos recuerdos que me estrujaban el corazón, se convirtieron en algo que no quería olvidar, pues al hacerme tan feliz en algún punto de partida empezaron a dibujar en mi una sonrisa, tímida, y cada vez más definida.

Hoy particularmente , han vuelto a mi memoria como un flash un sin fin de recuerdos, un sin fin de momentos, un sin fin de vivencias y experiencias que había suprimido por completo.

Hoy entiendo que la vida es un enigma, que nunca sabes por donde te va a llevar ni que cartas te van a tocar. Entiendo que cada instante es particular y si es que es tan especial hay que recordarlo como tal.

Todo lo que sucedió atrás, sea bueno o malo, no merece ser olvidado, todo lo que he atravesado, en un pasado quizás no tan lejano, me hacen lo que soy hoy, me definen, y marcan en mi tatuajes permanentes que en efecto llevo para siempre.

Ya nada duele, ya nada es sinónimo de sufrimiento. Todo lo que fue, todo lo que pasó, es lo que soy. Todo lo bueno, todo lo aprendido es algo que ahora  llevo conmigo.

Son todas esas cosas razón y motivo para tener en claro que sí la vida me pesa hoy, mañana será otro día y es cuestión de tiempo para que mi camino tome otro rumbo y vuelva en mi aquella paz que tanto anhelo.